SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Pytanie o EAA , Leucyne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminolast totalnie nieoplacalne. Jak masz kupic amino dla smaku to wiesz ;-) zeby byl sens trzeba by brac podwojna porcje a czemu ma byc taki stosunek 4.1.1 lub 3.1.1 czyms bedzie lepszy od klasycznego 2.1.1? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-05-21 18:45:53

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2014-05-21 18:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Iron Horse Series

    nie widze sensu brac witaminy c w duzych dawkach jednorazowo szybko jest wydalana z organizmu ja biore 200mg 3x dziennie w celu podniesienia odpornosci jak czuje ze "cos mnie bierze" nieco zwiekszam dawke pzdr

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2007-03-30 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Iron Horse Series

    jak ktos jest podatny na stres i na dodatek pali paierosy (2,3 dziennie) to ile g WitC i w jakich dawkach powinien brac? (np. 4x500g witC ?) + warzywa i owoce?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2007-08-13 17:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do skorygowania.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest dobrze ? Z dieta jest tak ze od 4 miesięcy musiałem przerwać (nie dam rady na razie ja prowadzić). Wiem ze teraz przyrostów nie będzie, lecz treningów nie chce przerwać. A co do wyników to wiesz jak to jest, brać sie do czegoś gdzie się nie ma zielonego pojęcia - musi sie nie udać. Zmieniony przez - canom w dniu 2014-02-24 20:39:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2014-02-24 20:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja

    Post
    Po 35 roku życia

    idź do GP i powiedz w czym rzecz. GP pewnie skieruje na badanie do psychologa najpierw i ten zdecyduje czy terapia słowem czy lekami (jak lekami to pewnie dopiero wyśle do psychiatry) przyczyn może poszukałbym w braku seksu np? bądź braku hobby czy kłopotach finansowych? generalnie monotonia życia i nic się nie dzieje? GP od razu laduje [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2012-04-26 12:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz na wolce a raz w klatce

    Post
    Sztuki Walki

    z tytulu posta wnioskuje, ze widziales/miales styczosc zfilmem "Klatka" Sylwestra Latkowskiego. Z mojej strony proponuje jak najsszybciej zapomniec o wszystkim co widziales w tym kiczowatym badziewiu i nie brac nic z tego co tam mowili na powaznie. Walki w klatkach (lub na ringu, na ktorym nota bene odbywaly sie ostatnie mistrzostwa [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2003-12-16 11:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może na początek spróbować zastosować tribulusa? Jest to bezpieczne? I jakigo jak już brać takiego co ma więcej czy mniej % saponin( najwięcej znalazłem w myprotein 90%).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2017-09-08 14:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Xplode w kolarstwie, test.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mogę powiedzieć ze swojego doświadczenia, że podatność na pompę zależy od predyspozycji, ja się słabo pompuję raczej i stary NO-Xplode wspominam dobrze, nie wiem jak obecny bo nie testowałem. Generalnie stacki z argininą/cytruliną lepiej jest brać po treningu (te bez kofeiny) pomagają wtedy szybciej się zregenerować, przed raczej coś na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-04-29 22:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chondromalacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się dotkliwe dolegliwości kolana - silny ból, problemy z zakresem ruchu. Dwa lata "walki" z lekarzami wojskowymi, którzy najpierw stwierdzili, że symuluję, a po jakimś roku że mam chondromolację II/III stopnia. Leczenie tylko farmakologiczne, m.in. "osławiony" VIOXX (który później został wycofany). Końcówka roku 2001 to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8667 Data: 2006-06-06 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne oraz btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g) 1.8/0.4/7.20/30 Posiłek 6 - 21:30 -twarog chudy 100g(zaduzo bialk wychodzilo przy 200g)- 39.60/1/7/198 -olej lniany/orzechy wloskie/ siemie lniane mielone-zobacze co i jak w sklepie i dopiero dolicze. no wiec tak: b-198.84 tl-117.17 wg-345.89 kcal 3114 wyszlo troszke za duzo b/tl, musze to ograniczac? czy ten lekki nadmiar nie ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-08-25 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pierwszy spalacz do ok 60zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy tylko ja zauważyłem słabą jakość diety? 6jajek dziennie na redukcji? 180g kury i 100g ryby? Zamiast brać spalacze zainwestuj w lepsze jedzenie. Wypowiedziało się 2 ekspertów tego działu i żaden nie wspomniał o diecie lub przynajmniej przyjrzeniu się jej. Brak progresu zwykle spowodowany jest albo słabą dietą albo treningiem a często jednym i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2014-01-25 19:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze na dobrego lekarza który mnie z tego wyciągnie, ani Endo ani seksuolog nie pomogli. Na k***y nie ma ochoty bo libido leży. Robiles badania przed cyklem na testo jak hormony wygladaly i test?? Czy przed testo nie miales wczesniej takich problemow czy wziales testo bo myslales,że bedzie lepiej?? Zrobiłem duze błedy bo nie robilem badań [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2024-05-16 15:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na zwiekszenie laknienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo to ty tu jestes jakims tam doradca moderatorem czy hui wie kim, i to tym masz tu dobrze doradzac bo taka masz funkcje. nie wiem skad zes sie wzial bo w suplach siedzialem dobre kilka lat zanim powstalo inne forum i za cholere cie nie kojarze (co w sumie nawet widac po ilosci sogow) to ze na ciebie nie dziala, ok fajnie, wierze, ale po co [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2008-04-06 13:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym mieszac białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak mieszałem to z mlekiem. Mogę jesć glukoze na łyżki, obżerać się słodyczami, fast foodami, fryktami z majonezem i nie bede po tym tył w takim tępie jak po minimalnych ilościach gainera lub białka i w tym momecnie KAŻDA WASZA teoria PADA i denerwuje to że tłumacze Wam to a do Was nie dociera! Z resztą na każym innym forum schemat rozmowy jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12422 Data: 2007-12-04 21:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym mieszac białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    podaj diete i ile wazysz jak zacząłeś brac z dnia na dzien 90g bialka wiecej to nic dziengo ze zaczales tyc, musialbys miec naprawde duze braki w diecie aby cie nie spaslo...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12422 Data: 2007-12-05 16:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak wszystko +/- bo nie ma możliwości każdego produktu dokładnie sprawdzić czasem ) Mam teraz wyjściowe 3021 kcal dziennie. Robię cykl z samym testosteronem enanthate. 1 ml e5d Do tego planuje dawać 500iu hcg co tydzień. Exe jak i co ile brać? Czy tylko jak będę miał problem z estradiolem ? Zaopatrze się jeszcze w clomid . Cos jeszcze?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2024-03-02 06:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej to jak mam narazie exe odstawic czy np . Brać tabletke lub pół co tydzień by trzymać estro w gornych widlach ? Czy całkowicie odpuścić i za miesiac znów badania i zbijac jak cos ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2024-05-07 10:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga staneła, katabolizm w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godzin przed bądź po przerwie nie jem nic (dlatego myśle o czymś w proszku żeby sobie dosypac i wypić bądz batonach. Nie ma możliwośc zjedzenia pełnego posiłku) . Natomiast jak wracam do domu to jem często i dośc sensownie więcej nie dam rady jeśc żeby nie czuć sie ociężale. Do tego 2 godz przed kazdym treningiem nie jem żeby lepiej zadziałała [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-01-23 14:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadex

    Post
    Doping

    20 mg. Czyli jak w tych pierwszych 10 dniach brać 2 naraz??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2009-04-18 20:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE ODNOŚNIE TAURYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    djfafa napisał: Widzisz, na przyszłość bądź bardziej rozważny w tym co piszesz. -> to do mnie? bo jak tak to nie rozumie kontekstu :P refluks mi przeszedł... wiem ze to nie uleczalne ale hmmm kreatyna mi nie przeszkadza jem cytryny i nic itepe... to tylko działało kiedyś jak byłem nerwowy teraz jest git. Różne inne kwachy też nic, więc chyba [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2009-05-23 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)